FITNESS ADULTI

Il settore Agonistica è rivolto a ginnaste selezionate a partire dagli 8 anni in su, che dimostrano particolari qualità psicofisiche, forte motivazione e attitudine al lavoro costante. È un percorso impegnativo e stimolante, pensato per chi desidera affrontare la ginnastica ritmica con serietà e passione a livello competitivo

Con un impegno settimanale che varia tra le 9 e le 12 ore di allenamento, le atlete seguono una preparazione strutturata che comprende lo sviluppo delle capacità fisiche (forza, resistenza, mobilità), lo studio avanzato della tecnica individuale e l’approfondimento degli esercizi con attrezzi, in vista delle competizioni ufficiali.

Il programma è finalizzato alla partecipazione alle gare federali FGI e a competizioni CSEN, sia individuali che di squadra.